Les ateliers Sport et Naturo

En association avec Gayanhé Jovet, Naturopathe sur Aucamville, nous vous proposons des ateliers informatifs, conviviaux et ludiques dédiés à l’accompagnement du sportif avec la naturopathie.

Pourquoi des ateliers Sport & Naturo ?

L'idée des ateliers Sport & Naturo est de proposer des conférences et des ateliers pratiques pour accompagner l'activité physique par des moyens naturels.

Comment reprendre le sport en douceur ? Quelle alimentation privilégier lors de la pratique d'une activité physique ? Comment favoriser la récupération et éviter les blessures ? Quelle huile essentielle, quelle plante sont intéressantes à connaître pour les sportifs ?

Notre souhait est d'apporter nos connaissances sous forme d'ateliers ludiques et d'échanges privilégiés pour répondre aux nombreuses questions des sportifs.

A qui s'adressent les ateliers ?

Les ateliers s'adressent à tous, du sportif accompli au sportif occasionnel, voire aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique mais qui ne savent pas par où commencer !

Pas de limite d'âge, pas de contraintes physiques, quelle que soit son sport et quelle que soit sa motivation de la pratique sportive : santé, bien-être, gestion du poids, plaisir, compétition, dépassement de soi ...

Les ateliers s'adressent également aux clubs, aux associations sportives et aux entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs adhérents ou de leurs employés en promouvant le sport-santé.

Thèmes abordés

Les ateliers se déclinent selon trois grands thèmes :